Высотные тренировки с использованием барокамерных установок LionDATA


О благоприятных воздействиях пребывания на больших высотах (в горах) известно с древних времен. С течением столетий высотная терапия все чаще рекомендовалась для лечения заболеваний, улучшения самочувствия и ускорения восстановительных процессов. - И уже с начала 1900-х годов было известно о том, что тренировки на больших высотах способствуют повышению выносливости и улучшению результатов в спорте высших достижений благодаря множеству позитивных реакций и процессов, вызываемых в человеческом организме при таких условиях. Другими позитивными эффектами являются улучшение умственной деятельности, а также снижение веса и замедление старения.


Что меняется на большой высоте?


Главным образом, существуют два фактора, отличающие тренировки или пребывание на большой высоте и в обычных местах: атмосферное давление и состав воздуха. Проведенные исследования показали, что решающим фактором позитивного влияния высоты является состав воздуха, где наиболее значительную роль играет пониженное содержание кислорода.

Что происходит при нахождении или тренировке в барокамерных установках LionDATA?


Спустя некоторое время после начала пребывания и тренировок на большой высоте организм адаптируется к пониженному содержанию кислорода в воздухе посредством увеличения выработки красных кровяных телец или эритроцитов (от древнегреческого erythros ― "красный" и kytos "полый сосуд"). Это самые распространенные клетки крови, служащие в том числе и для переноса кислорода. Следовательно, увеличение числа красных кровяных телец повышает способность к поглощению и переносу кислорода, что обеспечивает улучшенное снабжение им клеток организма. Благодаря улучшению кислородного снабжения все клетки получают больше энергии. Происходит очевидное улучшение перфузии мышц, повышается запас сил.

Перечисленные эффекты не только существенно способствуют улучшению спортивных результатов ведущих атлетов, но и весьма благоприятно влияют на исход клинического лечения таких заболеваний дыхательных путей, как астма и бронхит.


Позитивными эффектами высотных тренировок являются:

  • Улучшение обмена веществ
  • Повышение физической результативности атлетов в спорте с высокими физическими нагрузками и спорте высших достижений
  • Значительное ускорение процессов восстановления (например, после спортивных травм)
  • Облегчение болезней, таких как астма, бронхит, высокое кровяное давление, сердечно-сосудистые заболевания и пр.
  • Улучшение умственной деятельности
  • Замедление старения
  • Снижение веса